【颓废进行时】于【2011-02-19】

老师您好，最近一直很困惑，却找不到解决的办法。一直以来我以为自己没有叛逆期，可是现在我却越来越无厘头的烦躁着，会给父母丢一些难题，可是话说完又很后悔，本身他们够忙了，可是自己也不明白自己在想什么，有时认为是从小父母关系程度都在自己哥哥身上，想找到一些关心，不知道从什么时候起，我变成不爱说话，即使是自己最亲近的家人。我不喜欢把自己内心的话讲出来。我没有可以常开心的朋友，时间长了，就不在联系。我一直在压抑自己，是无意识的压抑，曾经有个朋友说我很难相处，我自己也感觉到了。我现在的症状是不是患有忧郁症呢，我找不到自己的突破口，每天都是在忧郁中度过。我该怎么办好呢感谢老师，希望给些帮助。

咨询师回复：你好，你现在的压抑感至少说明你处于抑郁的情绪。人的压抑感或负性情绪如果能找到相关的源头，那么情绪本身就不是什么“症”，而真正的问题和应该面对的是引发情绪的相关因素。寻找突破口，建议你首先改你的“颓废进行时”为“愿望进行时”，扪心问问，你想要什么？你正在做些什么？
文字回复有限，如果你自我调整很困难，建议你接受心理咨询好吗。（熊玲）
【海底森林】于【2011-02-19】

您好：我是一名冬泳爱好者，也是一名水上义务救援队（公益的）的一员，我一直克服不了对尸体的恐惧心理，不知道该怎么办？能不能请您到我的博客看看我刚刚发的博文《这几天我快崩溃了》，请您给予指点好吗？谢谢！

咨询师回复：你好，首先为你的义务救援行为表示敬意。
你最近的情况就像是一次精神应激反应，如果你以前不是这样的话。应激反应就是在遇外界事件冲击，精神上受到强烈刺激后出现的一系列精神现象，其有些表现超出了刺激事件可理解的程度，比如你，典型的把遇难者家属的表现完全地认同（接纳）过来了，犹如你就是遇难者家属。处理这时期的恐惧情绪，需要休息，需要亲人或朋友陪伴，需要户外活动散心等，过一段时间就会好的。如果你的恐惧情绪不能因休息和时间而过去，你需要看看心理医生。因为易发生应激反应者，或迟迟不能缓解应激精神反应，是跟多种心理个性原因有关的。（熊玲）
【李丹】于【2011-02-19】

熊老师您好，我是大四的学生，我的女朋友在前一年就开始工作了，本来说好等我毕业后一起打拼的，可是现在我又保研了，还得在学校继续学习三年，我不知道我该怎么做才不至于失去我的女朋友，还请老师给点建议吧！

咨询师回复：却不知你是以什么信息界定或感觉已经要失去女友？如果女友没有因你继续读书三年而表示不跟你恋爱，那么就纯是你自己的担心。如果女友暗示过这三年保不准她会另觅新欢，那么你扪心自问：继续读书为何就影响到她对你的感情呢，理论上讲，读书三年只能影响经济收入，不影响对爱对象的感情，如果事实上就因这她不想继续跟你恋爱，那么你怎样看待她的价值取向？如果你不读这三年研究生，对你意味着什么，你情感情愿吗？
如果是前面所说，纯是你个人的担心，那么也可自问：你有把握情感关系的自信心吗？如果没有或自信不够，那么你需要学习更自我一点——坚持自己事业方向的同时，坚持不变对对方的感情。除非她有情变。（熊玲）
【匿名网友】于【2011-02-19】

熊玲老师您好. 我好友A的男友的上一段感情是和一个大他十五岁的女人(她的年龄目前52),他们在一起七八年. 因为年龄差距等各种原因不能结婚. 直到遇到A, 男决定回归正常的生活,和A结婚生子. 现在52已经搬出了他家, 但还在不断纠缠男方, 因为她这个年龄不可能再开始新的生活了. A对此很困扰. 虽然男保证会和52断清楚, 但A始终不舒服, 而且对他这段感情无法释怀,怕这些隐患会毁了未来的生活.. A不知该何去何从, 问我,我也没主意. 请您给些建议. 谢谢!

咨询师回复：如果你好友A的男友已经并保证和大他十五岁的女人断清楚了，那么A的始终不舒服，是在不舒服什么呢？A“怕这些隐患会毁了未来生活”，其“隐患”指的什么呢？
<br />如果没有男友确实的什么值得A对未来担忧，那就是A本人的敏感多疑在营造不舒服，那么也只有A自己调整好自己的心态。（熊玲）
【90后】于【2011-02-18】

因为我的成才环境造就了总是不愿意去相信爱情的我，总觉得情人的话是谎言。我也拍过几次拖都是因为怀疑分手，昨天我的生日会前男友不请自来，还带上现任女友，在我面前亲亲我我，（以前我跟他分手是因为我不信他，他说我连信任都给不了他，他会让我后悔认识他的），那天我朋友都在说我为什么请前男友~，他当众说我犯贱。我这真的很想相信爱情，可是。。。为什么那么难？

咨询师回复：可以理解你因“缘由”而不愿意相信爱情。但若你固着你的“缘由”，那么展现在你现实里的情感关系，都会被“缘由”而折射出不可信的味道。不管是什么，其表象的复杂和难度，往往是因自己还不够清醒，或由于我们内心的冲突或混乱，而蒙蔽了我们看问题的清晰度，也感觉不到信任在。

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